今年も全国的に猛暑が続き、「熱中症」になる方が増えています。
体力に自信のある方もそうでない方も、かなりお疲れではないでしょうか？
今年度も、9・10月に健康チャレンジキャンペーンを実施しますので、夏に崩した体調を元に戻すのにこの健康チャレンジキャンペーンを利用しましょう。
今年は、従来の「WEB版」に、グループ単位で参加できる「職場記録表WEB版」を追加しました。
是非、職場単位で盛り上げて、全員達成できるよう頑張りましょう。
案内冊子は各事業所総務から配布されますが、もう手元に届いているでしょうか。本日からWEB版の登録が可能となっていますので、さっそくチャレンジするコースを選んで登録してみてください。
詳細は健保HPにも掲載しておりますのでそちらも併せてご覧下さい。
この活動はチャレンジです。既に生活習慣になっているコースは選ばず、新しいコースにチャレンジして下さい。
<昨年との変更点>
（１）WEB版の改善について
◇職場記録表WEB版の追加
職場内で相互に参加状況・達成状況を見ることを可能にしました。
（２）コースについて
コースを変更し全２５コースとなりました。
◇新設（３コース）
・毎日あいさつコース
・無糖飲料を飲もうコース
・フラダンスでリフレッシュコース（動画もありますので参照してみて下さい）
◇コース統合（１コース）
・「笑ってストレス解消コース」と「心のリフレッシュコース」を統合して
「ストレス解消コース」にしました。
◇コースの削除（３コース）
・冷え性改善コース
・更年期をふっとばせコース
・配偶者健診受診コース
（３）優秀賞の条件について
今年の条件は指定の７コース
・毎日あいさつ
・無糖飲料を飲もう
・「オサカナスキヤネ」＆減脂
・計るだけダイエット
・血圧コントロール
・ウォーキング・インナーマッスルを鍛えよう
から４コース以上達成した方に優秀賞を進呈します。
優秀賞はエチケットセット【はさみ、爪切り、耳かき、毛抜き、爪やすり、マルチツール（ナイフ、爪やすり、栓抜き、プルタブ起こし）】です。
（４）達成賞について
今回は歯磨きセットです。