大日本印刷健康保険組合

各職場に風邪薬等を備え付けました。ご利用の際は薬の添付文書をよく読んで服用して
ください。

なお風邪が長引くようなら通院をおすすめします。
その症状がほんとうに風邪によるものなのか、風邪以外の病気なのか、飲んでいる薬が症状に一番あったものであるのかどうかは、なかなか一般の人ではわかりません。
医師の診断を受けて症状に合った治療を受けてください。

<日常の風邪予防法>
１．テニス・ハイキング・ジョギング・サイクリングなど適度な運動で体力アップをしましょう。
２．熱めのお風呂にさっと入って筋肉の疲れをとる、ぬるめのお風呂にゆっくり入って精神的疲労回復、そして充分に睡眠をとり、疲労はためないようにしましょう。
３．たんぱく・カルシウム・カロチン・ビタミンＣ・炭水化物・脂肪をバランスよく摂取できるような食事をとりましょう。